雑穀米 ダイエット

スポンサードリンク

雑穀米で健康的に食べるダイエットをしませんか???

食べて健康的にダイエットしたいなら、雑穀米はめちゃくちゃおすすめです。
いろんな雑穀米を食べたけど、私が今食べているのは 「やずやの雑穀畑」

 

 

他の雑穀米ではなく 「やずやの雑穀米」 にこだわったのは、
実はこれダイエット食ではなくて、病人食&介護食だからなのです。

 

 

手軽に食べられるのに栄養バッチリで、その上、低カロリーと言うこと無し。
体に負担がかかりにくいので、リバウンドもしにくいです。
しかもダイエット中に食べる食事と思えないほど美味しいのです。

 

 

本音を言うと食べる前は 「見た目がまずそう」 とか思ってました。
(やすやさんゴメンナサイ)

 

 

でもね1度食べてみたら見た目と全然違うの。
スープと雑穀米がセットになっているんですが、
味がしっかりしてて、野菜もたっぷり入っていて大満足♪
雑穀米は、自然の甘みが感じられるし、最初はサクサク食感が面白い!
食べているうちにお腹の中で膨らんで、お腹いっぱいになります。

 

 

スープがとろ〜り♪ 雑穀米はサクサクしてて美味しい♪
雑穀米とスープ

 

 

画像は 「ほうれん草のポタージュと雑穀畑(雑穀米)」です。
ダイエット中にこんなにお腹いっぱいになっていいのだろうか??
などと心配になってしまうのですが、カロリーは驚くほど控えめ。

 

 

スープは1食25〜92キロカロリー!!
雑穀畑(雑穀米)は1袋に2枚入りで、こちらも100キロカロリー以下です。

通常のご飯は1杯250キロカロリーはするのですごいカロリーセーブ♪

 

 

雑穀畑(雑穀米)と体がよろこぶスープの中身はこんな感じです。

 

これで半月分なのですが、けっこうドッサリ入ってますよ!
私は朝食でスープに雑穀米をひたして食べたり、夕食のご飯代わりに雑穀米を食べたりしています。美味しいので飽きません。

 

 

苦もなく、努力もなく、簡単にダイエット成功しつつあります。
現時点でマイナス6・5キロです!!
(ダイエットの一部としてやずやの雑穀畑を取り入れています)

 

 

現役CA愛用のニキビケア化粧品

もしアナタがニキビで悩んでいるなら今すぐニキビ肌を綺麗にしてください。なぜならグランドスタッフもCAも接客業なのでニキビ面(づら)では採用されないからです。

ニキビ肌は面接・採用に不利です。
お客様はニキビ肌のスタッフを見て「不潔そう」「だらしがない」という印象を抱いてしまうからです。今までいろいろなニキビ化粧品を使ったけどダメだったという方にはビーグレンのニキビケア化粧品をおすすめします。現役CAに愛用者が多くタレントの安田美沙子さんも愛用しているコスメです。

 6月30日まで10〜22%値引き☆ビーグレン・ニキビ肌修復 サイエンスコスメ

スポンサードリンク



 

雑穀米でおいしくダイエットしませんか?!関連エントリー

酵素ダイエットで本当に痩せた♪
自慢じゃないですが、酵素ダイエットで15キロのダイエットに成功しました。苦もなく楽に減量できましたよ。ダイエットで苦しんでいるあなたにぜひ読んでいただきたいと思います。
ベジーデル酵素液の口コミ
話題の酵素液・ベジーデルで15キロもダイエットできました!痩せたいあなたに、本当の口コミ情報を公開します。ぜひご覧になってください。
ダイエット成功で得られたもの!
15キロダイエットに成功して得られたものは、美しい体と自信に満ちた心でした♪ダイエットで行き詰まっているあなたにも成功してほしいから、私のダイエット方法をお教えします。